Et maintenant, pendant que je compte de un à cinq… pendant que je compte de un à cinq… une croyance forte et puissante selon laquelle tu atteindras ta taille idéale… ton poids idéal va grandir en power et en puissance en toi… pendant que je compte de un à cinq… chaque partie de toi… chaque partie de toi croira pleinement et complètement que tu deviens as well as mince et moreover en santé…
Et pendant que tu penses à ces bonnes choses… pendant que tu réfléchis à ces merveilleux avantages… tu te sens bien… tu te sens bien en sachant que tu progresses maintenant vers cet objectif… tu te sens bien en sachant que ces choses… ces avantages font maintenant partie de ta vie… et tu commences maintenant à attirer ces bonnes choses… tu commences maintenant à attirer ces avantages dans ta vie chaque jour davantage parce que tu es motivé… tu es concentré… tu es déterminé… tu commences maintenant à attirer ces bonnes choses… tu commences maintenant à attirer ces avantages dans ta vie chaque jour davantage parce que tu prends les bonnes décisions… tu fais les bons choix… chaque jour, tu attires ces bonnes choses… tu attires ces avantages de furthermore en furthermore maintenant dans ta vie chaque jour… parce que ton esprit conscient et ton esprit inconscient travaillent ensemble comme un seul… te guidant et te dirigeant vers un poids… te guidant et te dirigeant vers une taille qui te semble juste et appropriée… À partir de cet quick… à partir de cet quick… tout excès de graisse est en educate de se dissoudre… tout excès de graisse quitte ton corps et le vrai toi… le vrai toi mince et en bonne santé se révèle davantage maintenant… chaque jour, le vrai toi… le vrai toi mince et en bonne santé se révèle davantage… et tu te sens maintenant bien… tu te sens bien… tu te sens bien en sachant que ton esprit conscient et ton esprit inconscient travaillent ensemble comme un seul… te guidant et te dirigeant vers une taille qui te semble si juste… qui te semble si appropriée pour toi…
À partir de ce second… à partir de ce second, toute graisse excessive est en teach de se dissoudre… toute graisse excessive quitte ton corps… et le vrai toi… le vrai toi mince et en bonne santé start maintenant à briller de as well as en as well as chaque jour… et parce que le vrai toi… parce que le vrai toi mince et en bonne santé brille maintenant de in addition en additionally chaque jour… brille de additionally en furthermore fort chaque jour… ce que cela signifie… cela signifie que tu souris davantage… tu souris de plus en moreover chaque jour… tu souris davantage chaque jour… et tu souris davantage chaque jour parce que chaque jour tu prends les bonnes décisions… tu souris davantage chaque jour parce qu’avec chaque jour qui passe, tu fais les bons choix… tu choisis naturellement les aliments nutritifs et évites les aliments qui font grossir…
Renforcer la confiance en soi en éliminant les doutes et les croyances limitantes, en renforçant l’estime de soi et en favorisant une perception favourable de ses capacités.
numéro quatre… cette croyance… cette croyance que tu peux et atteindras ta taille idéale… cette croyance que tu peux et atteindras ton poids idéal est maintenant en educate de grandir en force… devient de in addition en moreover puissante en toi…
Donc numéro un… une croyance forte et puissante begin maintenant à grandir en drive et en puissance en toi…
Et cela semble simplement normal… Cela semble tellement standard… Cela semble si naturel… Cela semble ordinary et tout à fait naturel de choisir de bons aliments nutritifs… Cela semble simplement regular et complètement naturel d’éviter les aliments qui font grossir… Et cela, c’est parce que tu es aux commandes… Tu as le plein contrôle de ton alimentation… Tu es aux commandes… Tu as le plein contrôle de ton alimentation…
Un bon exemple de script d’hypnose pour l’arrêt du tabac combine un travail de visualisation, un recadrage des automatismes et un renforcement des ressources personnelles.
L'accompagnement par l'hypnose est l'utilisation de l'hypnose dans le traitement des troubles émotionnels et psychologiques, des mauvaises habitudes et des sentiments indésirables. Le but de cette technique est d'aider les patients à trouver des solutions à leurs manières actuelles de penser, de se sentir ou de se comporter.
Tout ce que je veux que tu fasses, c’est te le dire mentalement… Parce que te le dire mentalement à l’intérieur de ton esprit va réaffirmer cette idée en toi… Cela va renforcer en toi cette croyance selon laquelle tu deviens moreover mince et en meilleure santé… Alors, dis-le mentalement à toi-même maintenant…
Commencez donc la séance en invitant le patient à se détendre et informez le qu’il s’agit d’un Leading travail ayant pour but de stimuler et motiver sa partie inconsciente.
Et pendant que tu te détends… Pendant que tu te détends de additionally en plus à chaque respiration… Ces idées deviennent de as well as en furthermore fortes pour toi… Ces idées continuent de devenir de moreover en additionally réelles pour toi… Alors, détends-toi… Détends-toi de furthermore en in addition à chaque respiration… Détends-toi de plus en in addition… Et alors que tu proceeds à te détendre physiquement… Alors que tu continues à te détendre mentalement de in addition en plus à chaque respiration… Tu te sens bien… Tu te sens bien… Tu te sens bien en sachant que tu avances… Que tu avances… Que tu te rapproches d’un poids… Tu te sens simplement bien en sachant que tu te rapproches d’une taille qui te convient et qui est appropriée pour toi…
numéro deux… chaque partie de toi… chaque partie de toi se sent maintenant convaincue… se sent simplement convaincue que tu atteindras ta taille idéale… tu atteindras ton poids idéal…
Tu as maintenant le contrôle overall sur la nourriture… tu te diriges maintenant vers un poids… tu te diriges vers une taille qui te semble juste et appropriée… et cela se produit parce qu’avec chaque jour qui passe… avec chaque jour qui passe tu prends maintenant les bonnes décisions… tu fais les bons choix chaque jour… et cela te semble si ordinary… cela te semble complètement naturel… cela te semble regular… et complètement naturel de faire les choses que tu sais au fond de toi sont les étapes nécessaires pour atteindre une taille et un poids qui te semblent justes et appropriés… Chaque jour… avec chaque jour qui passe, tu prends les bonnes décisions… chaque jour, tu fais les bons Hypnose Skripte choix… et cela se produit parce que ton esprit conscient… ton esprit conscient et ton esprit inconscient travaillent maintenant ensemble comme un seul… ils travaillent maintenant en partenariat… te guidant et te dirigeant vers un poids… te guidant et te dirigeant vers une taille qui te semble juste… et qui te semble si appropriée…
« Ferme les yeux si ce n’est pas déjà fait… sens le Get in touch with de ton corps avec la chaise… et laisse-toi porter par le rythme de ta respiration. Chaque inspiration te déhave a tendency un peu additionally… chaque expiration libère ce qui n’a as well as besoin d’être là… »